Pieni korjaus siis eiliseen merkintään, ohjelmassa 2.päivän kohdalla on hauikset ja ojentajat. Huomenna sitten selkä ja etureidet. Sen siitä saa kun ulkomuistista kaivelee tietoja, mutta nyt on mustaa valkoisella kun kiltti mieheni tulosti ohjelman 🙂 Tätä haukkari-ojentajapäivää alunperin pidin helpoimpana, siksi ahnehdin tyhmyydessäni hieman liikaa painoja. Toisen supersarjan jälkeen oli myönnettävä oma fyysinen heikkouteni ja …
broileri, kuntosali, ruokavalio, soija, supersarja, treenaus, vähähiilihydraattinen
